12月21日，砚山养生医养“2024中国·砚山中医养生节”在文山壮族苗族自治州砚山康养中心举行。中医
此次活动以“中医生活化 生活中医化”为主题，节举现场为市民游客提供中医养生知识普及、行共享中药食产品展示和品鉴、砚山养生医养八段锦功法展示等丰富的中医中医药文化体验活动，让参与者深入了解中医养生之道，节举体验传统中医药文化的行共享中魅力，增强人们的砚山养生医养健康意识。
当前，中医砚山县投入3.8亿元建成全国中医系统首家“健康生活方式医学中心”、节举国内一流的行共享中“治未病中心”——砚山康养中心，中心规划建设有健康区、砚山养生医养养生区、中医医疗区，节举布局中医药文化一条街、中医药养生“两山”公园（二十四节气养生山、五行养生山）和中医医、养、康三院（中医医院、养生院、康养院），稳步实现“医、养、游、文”一体化公园式、家居式中医康养的建设目标。（云南日报 记者王世涵 通讯员李文雄 王序云）
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肾脏，作为人体不可或缺的生命支柱，其职责繁重而关键：生成尿液、调节体内酸碱平衡、清除代谢废物、分泌激素，确保人体新陈代谢的顺畅进行。肾脏一旦受损，将对机体造成深远的负面影响，因此，“养肾即养生”的理念
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在快节奏的现代生活中，人们越来越追求个性化和审美化的生活方式。随着对传统文化的重新认识和欣赏，越来越多的人开始将传统元素融入到日常生活中，以寻求一种平衡和谐。中药图片壁纸便是这一趋势下的美妙产物，它不
